今月は健康診断です！！

こんにちは

今月の25日は会社の健康診断です

去年に比べ体重も４％くらい増加してしまっていますので、少し不安です

悪あがきと思われるかも知れませんが、こっそりと大好きなお米を抜く食事制限してます

食べる順番もお野菜やスープをまず最初に、あとでお肉系を食べております

あとは無理せず継続していきたいと思います

最近は会う方々から「太った？？」としか言われなくなったので、

これからは「痩せた？」と言われるまで、

「痩せすぎじゃない？大丈夫？何かあった？」と

心配されるまで何年かかるか分かりませんが、頑張ります