ＦＥＥＬＣＹＣＬＥ（フィールサイクル）

こんにちは　

保険コンパスの中磯です

そろそろダイエットしなきゃ運動不足だな

そう考えて２年前ジムに行き始めましたが

いまいち効果が出ない→効果が出ないから行きたくなくなる→行かない

この悪循環に陥ってしまいふと考えました

引き締まっている人と自分は何が違うのか？

出した答えは

「トレーニングに対してストイックであるかどうか」

「ストイックな人はストイックだから限界を超えてトレーニングをする」

「ストイックじゃない自分は限界以上にトレーニングをしないから効果が出ない」

おおー（←大袈裟すぎる）

つまりトレーニングに対してストイックでない自分は

パーソナルジムみたいに強制的にやらされるほうがいいんだなと。。

そして私見つけました

強制的に汗を流して有酸素運動+筋トレを同時にでき

わずか分で最高キロカロリーを消費できるところを

「ＦＥＥＬＣＹＣＬＥ（フィールサイクル）」

ん？名前聞いたことあるかも！そう思った皆様

そうですそれなんです

暗闇で大音量の音楽が流れている中でバイク漕ぐんです

私も前から知ってはいましたが実際に通っている方にもお話を聞いて

いざ体験レッスン

半端ないです　

代謝が悪くあまり汗をかかない私が汗だくです

即入会しました（笑）

入会してから既に何回か行っていますがこれ続けられます

何故続けられるかは実際体験してみるとお分かりになるかと

東海地方ですと愛知に２店舗、岐阜に１店舗の計３店舗あり

私は岐阜のモレラにあるスタジオに通っております

モレラといえば

３月に

「保険コンパスモレラ岐阜店」がオープンしております

レッスン前、レッスン後にはぜひお立ち寄りください

最後に「ＦＥＥＬＣＹＣＬＥ（フィールサイクル）」の

暗黙のルールをお伝えしておきます

レッスン中、終盤に差し掛かるとインストラクターがこう問いかけます。

「Ａｒｅ　Ｙｏｕ　Ｒｅａｄｙ？」

全力でこう答えてください