インフルエンザ予防

  こんにちは   最近インフルエンザが流行っていますがみなさん大丈夫ですか？？   インフルエンザ予防のためには、     ・外出時にマスクを着用する ・帰宅時には「手洗い、うがい」をする ・栄養と休養をとる ・加湿と換気を行う     など日常生活で簡単にできる予防はいくつかあります     この中で「加湿と換気」できてますか…？   インフルエンザウイルスは湿度の低い乾燥した環境が好きなので 加湿器などで湿度を50％～60％程度に保つのが理想的です     部屋を閉め切っていると 暖房器具から出る一酸化炭素や二酸化炭素 衣類から出るホコリ さらに、ウイルスが充満してしまうので 換気をすることも重要です     みなさんインフルエンザには気を付けてお過ごしくださいね       ◆愛知・岐阜での保険相談《無料》なら、【保険コンパス】