★ランニング★

みなさん、こんにちは(^^)/ ブログの更新が遅れてすみません。   いや～梅雨が明けてさら暑くなってきましたね(>_<)=3 みなさん熱中症には十分気をつけてくださいね！ 最近ですが、ランニングを始めました！ なぜか？体力強化とダ〇エットです。。。 で、ランニングシューズを買ってしまいました♪形からってやつです(笑) いまコレを履いて毎晩５kmくらい走ってます！痩せるといいな...。 そして、つい先日ですが、zip-fmからこんなプレゼントが届きました☆ スマホを腕につけて走ることができる「アームバンドケース」です！ なんと、ケースの上からでもスマホが操作できる優れものです。 私は、走りながら音楽やラジオを聴くのが好きなのでかなり重宝してます(^^)v 昼間は非常に暑い日が続いていますが、 夜は涼しいので、みなさんもランニングやウォーキングしてみてください！ 繰り返しになりますが、熱中症には気をつけてくださいね。      　 ◆愛知・岐阜での保険相談《無料》なら、【保険コンパス】